三七根作用及食用方法
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新鲜的三七根正确吃法,新鲜三七根的食用方法
1、生吃：将新鲜三七根直接食用，口感略带苦涩。生吃三七根具有理气、收涩、消肿的功效，可用于治疗痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤等疾病，并能缓解红肿疼痛。三七须根炖鸡：提前浸泡20克三七须根约20分钟，然后加入500克鸡肉或排骨，加适量盐，用文火炖煮1-2小时。
2、新鲜的三七根的正确吃法有以下几种：生吃：直接食用：虽然生吃三七根味道苦涩，但它具有理气、收涩、消肿等功效。适用症状：生吃三七根可用于治疗痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤及红肿疼痛等症状。
3、生吃。如果生吃三七根，味苦涩；生吃三七根的功用有理气、收涩、消肿、治痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤、红肿疼痛。三七须根炖鸡。方法：将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。
三七根须的正确吃法
三七根须是一种中药材，正确的吃法是根据个体情况和医生建议进行使用。以下是一般推荐的三七根须的食用方法： 水煎服用：将适量的三七根须加入适量的水中，煎煮约20-30分钟，然后滤去渣，将煎煮得到的汁液分2-3次服用。 泡酒食用：将适量的三七根须用白酒浸泡1-2周，然后每日取少量饮酒。
将三七根须加水浸泡20分钟左右，再放入鸡肉和盐用文火炖1～2小时食用，具有益气补血、通滞的作用。对于出现崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗的人老说，可以通过吃三七须根炖鸡来缓解。三七根泡酒 三七根须洗净后放入容器内，倒入50°以上的白酒密封浸泡15天左右，就可以制成营养价值很高的药酒。
三七须根炖鸡是一种传统食疗方法。将20克三七须根浸泡在冷水中约20分钟，加入500克的鸡肉或排骨，再配以少许盐，用文火炖煮1-2小时即可食用。此汤有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗等功效，对滋阳强壮也有一定作用。此外，三七根炖鸡还能治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症状。
通过浸泡20分钟后，与鸡肉一同炖1-2小时，此法适用于崩漏、产后虚弱、自汗盗汗等症状，能益气补血、祛瘀通滞。再者，制作三七根须药酒也是一种不错的选择。洗净根须后，用50°以上白酒密封浸泡15天，此酒富含消肿定痛、活血化瘀的功效，特别适用于缓解淤血滞痛和腰酸背痛。
新鲜藤三七的根正确吃法 三七根须能直接生吃，不过它直接生吃时滋味并不好，有明显的苦涩味存在，但人们直接生吃三七能把它还有的丰富营养，尽快吸收和利用，能起到理气止痛和消炎杀菌以及活血化瘀等多种功效，更能补益气血，缓解人体气血亏血。
三七根的功效与吃法
新鲜的三七根的正确吃法有以下几种：生吃：直接食用：虽然生吃三七根味道苦涩，但它具有理气、收涩、消肿等功效。适用症状：生吃三七根可用于治疗痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤及红肿疼痛等症状。
生吃：将新鲜三七根直接食用，口感略带苦涩。生吃三七根具有理气、收涩、消肿的功效，可用于治疗痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤等疾病，并能缓解红肿疼痛。三七须根炖鸡：提前浸泡20克三七须根约20分钟，然后加入500克鸡肉或排骨，加适量盐，用文火炖煮1-2小时。
新鲜藤三七的根的正确吃法有以下几种：直接生吃：方法：新鲜藤三七的根可以直接生吃，虽然滋味带有明显的苦涩味，但这样能尽快吸收其丰富的营养。功效：生吃藤三七根能起到理气止痛、消炎杀菌、活血化瘀等多种功效，同时能补益气血，缓解人体气血亏虚。
三七根的功效 第止血 当身体遭受损伤导致出血时，三七根是理想的止血良药。将三七根研磨成粉末后，涂抹于出血部位，再用干净的纱布覆盖，通常三天内即可有效促进伤口愈合。对于较大的伤口，可将三七根粉末均匀撒在纱布上，进行清创后包扎。
新鲜的三七根正确吃法(生活小常识:三七根的功效与作用)
1、生吃：生吃三七根具有理气、收涩、消肿等功效，可用于治疗劳伤、跌打损伤、红肿疼痛等症状。三七根煲鸡汤：将三七根与鸡肉一同煲汤，可补血活血，适合身体疲劳、虚弱、神经衰弱的人食用。三七根粉温开水冲服：将三七根切片或磨粉，用温开水冲服，可补血活血，对身体有益。
2、三七根的正确吃法 生吃 如果生吃三七根，味苦涩；生吃三七根的功用有理气、收涩、消肿、治痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤、红肿疼痛。三七根煲鸡汤 取适量的凉水放入锅内，将鸡肉入锅，用大火煮水沸、起沫。
3、药理研究表明，三七所含的「三七皂苷」成分能散瘀、消肿，明显扩张冠状动脉，增加血流量(出自《朱良春用药经验集》)。 三七能祛瘊子，还是得益于它散瘀消肿的功能，三七有个外号叫「血管清道夫」，清道时顺带着还能淡化色素沉着，美容养颜。
4、田七有两种吃法，可分为生吃和熟吃两种。生吃一般来说一天服用3-5克，要多次服用，一次大概是1-2克。有外伤出血的时候可以适当用三七粉敷伤口，这样可以止血。熟吃的吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。
5、三高人群适合喝三七粉 因为三七散可以起到很好的止血、活血化瘀的作用，所以它能很好地稳定血压，降低血脂的作用。对于一些生活习惯不好而患疾病的人，我们不但要在生活中养成良好的生活习惯，还要多吃些三七散，这对我们的 健康 有很大的帮助，有助于减少三高。
6、三七素有“生打熟补”的说法，对于生用三七来说，能够起到止血、活血化瘀的功效，而对于熟制的三七，则能够起到补益气血，增强体质的效果。最常见的熟用方式就是三七炖鸡，三七炖蛋等，也可以用熟制的鸡油，将三七片煎炸后使用，即可做出熟制的三七，用于补益气血的作用。
三七根有那些用处?可以泡茶喝吗?谢谢
方法：新鲜藤三七的根可以直接生吃，虽然滋味带有明显的苦涩味，但这样能尽快吸收其丰富的营养。功效：生吃藤三七根能起到理气止痛、消炎杀菌、活血化瘀等多种功效，同时能补益气血，缓解人体气血亏虚。泡水喝：方法：将新鲜藤三七的根晒干后，取十克放入干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡三到五分钟。
三七根的用途广泛，首先，它能够补血，适用于中老年人气血虚弱的情况，如面色苍白、头晕眼花、四肢无力、食欲不振等。其次，三七根具有活血作用，对于心脑血管疾病，如冠心病、胸闷、胸痛等症状有一定的缓解作用。最后，它的止血功效显著，常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等外伤症状。
补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等，服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。
三七根泡水喝对身体有很多好处，其中最显著的是活血化瘀和降血压、血脂。但是直接将三七根泡水的效果有限，更推荐将三七根磨成粉末后用温水冲服。三七根的食用方法主要有两种，生吃和熟吃。
三七根须可以泡茶喝。三七根须泡茶喝具有以下功效和作用：预防心血管疾病：三七根须中的有效成分可以预防冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、脑血栓等疾病。增强免疫功能：三七根须能够增加机体的免疫功能，帮助身体抵抗疾病。延缓衰老：三七根须含有多种抗氧化成分，可以延缓衰老过程，保持身体活力。
三七根泡水中的抗氧化成分能够清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而起到延缓衰老的作用。综上所述，三七根泡水喝在增强免疫功能、改善心血管健康、调节血糖与血脂以及延缓衰老等方面具有显著的功效和作用。但请注意，三七根虽好，也需适量饮用，并根据个人体质情况酌情调整。
